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行業(yè)知識(shí)

           


紅薯粉條哪些食材搭配更健康？




2019-10-17

            
　　紅薯粉條是冬季比較受歡迎的食材，粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，紅薯粉條和哪些食材搭配比較營(yíng)養(yǎng)健康呢？


粉條粉絲.jpg


 


　　一、紅薯粉條+肉類


 


　　紅薯粉條和肉類搭配，可以說(shuō)是黃金搭檔。兩者放一起做出的菜肴能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)，還有利于身體消化代謝，紅薯粉條里含有的胡蘿卜素對(duì)減輕眼部疲勞也比較起作用。


 


肉加粉.jpg


 


　　二、紅薯粉條+青菜


 


　　青菜和粉條的搭配也是個(gè)很不錯(cuò)的選擇。青菜和紅薯粉條搭配可以有助于腸道蠕動(dòng)，還能起到減輕體重的功效，而且，紅薯粉條和青菜都是低卡路里食物。


 


青菜粉條1.jpg


 


　　紅薯粉條選購(gòu)時(shí)要多加留心，純紅薯粉條口感爽滑，色正條直。現(xiàn)在全自動(dòng)紅薯粉條機(jī)已經(jīng)投入使用，好的紅薯粉條還是比較容易買到的。


 


全自動(dòng)紅薯粉條機(jī).jpg


全自動(dòng)粉條機(jī)




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